Отношения после расставания
В жизни бывают самые невероятные ситуации, и разорваться может самый крепкий, как казалось, союз. Идеальная пара может расстаться, а тихая семейная пара – расторгнуть брак. Причина расставания не имеет никакого значения, ведь партнер, с которым решили расстаться, в любом случае испытывает переживание, стресс, несчастье, горе.
Не стоит винить себя
Наблюдения психологов утверждают, что расставание при длительных отношениях, в сожительстве или браке, ощущается партнером, которого бросили, на уровне смерти близкого человека. Справиться с таким стрессом бывает очень не просто, а начать доверять окружающим – задача не из легких.
Кажется, что больше не осталось человека, которому можно довериться в окружающем мире. Разрывы длительных отношений взращивают депрессию, невроз и навязчивые мысли. Занимаясь самокопанием, теряется уверенность в себе, возникают комплексы.
Жизнь заново
Пережив разрыв отношений, люди опасаются начинать новые. Оправдывая или обманывая себя, тем, что и следующие отношения закончатся разрывом.
Помочь себе начать жизнь заново можно с помощью следующих шагов:
Шаг 1. Не сравнивать. Не стоит думать, что предыдущий партнер идеальный, и с ним никто больше не сравнится. У каждого есть недостатки, и у бывших они также есть как и у всех. Не стоит искать похожего, внешне или по характеру, на бывшего партнера. И тем более, не сравнивайте между собой бывшего и нынешнего – это совершенно разные люди.
Шаг 2. Вернуть доверие. Следует научиться доверять окружающим. Новый партнер не ставит своей целью влюбить в себя, а потом бросить. Естественно, следует подходить с головой к отношениям, но и всех уличать в обмане тоже не стоит.
Шаг 3. Не торопиться. Раны после длительных отношений долго затягиваются и люди часто совершают ошибку, заполняя образовавшуюся пустоту новыми отношениями, так сказать «клин клином». Стоит отчетливо понимать, что не чувствуя симпатии к новому избраннику, длительных отношений не получится. Лучше не спешить и дождаться настоящей симпатии.
Шаг 4. Новые отношения – какие они. Не бывает одного виноватого в разрыве союза. Следует провести анализ прошлых отношений, каковы реальные причины разрыва, чтоб не допустить таких же ошибок в следующих отношениях. Будет очень кстати, определить для себя каким должен быть новый партнер, какие взаимоотношения хочется построить, каким должен быть новый союз.
Конечно, любой разрыв отношений влечет за собой массу переживаний, стресса и непонимания. Не стоит винить только себя и тем самым разрушать себя изнутри. Лучше как следует проанализировать отношения и сделать правильные выводы и тогда новый партнер будет таким, как хотите.
🆘🆘🆘Помоги молодому проекту🆘🆘🆘
> > > > > > > Подпишись на паблик < < < < < < <
👆🏻👆🏻👆🏻Сделай репост! 🙏🏻 Спасибо! 👍🏻👍🏻👍🏻
#брак #бросить #винить #доверять #заново #идеальный #клин #начать #новое#окружать #отношение #ошибки #пара #партнер #переживание #причина #разрыв #разрывотношений #следовать #союз #стресс #твоиотношения
